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Atleta Corporativo
Conteúdo abordado:
- Saúde como vitalidade positiva e não simplesmente como ausência de doenças;
- Pilares da performance ideal;
- Método Atleta Corporativo;
- Perfil do Campeão;
- Intervalos Psicofísicos;
- As 4 inteligências fundamentais;
- Lições de Campeões;
- Corrida: corrimão para a vida;
- Pernas fortes: o segredo da corrida.